2010年12月アーカイブ

快晴、早朝美弥子と角上に正月の買出しに行く。午後3周。少々バテタ。体重59.6キロ。今年は自分のエゴで健康を損ねた。喜寿というレッテルはよく判らぬが寿の字があるのだからきっと良いのだろう。しかしそれは自分で探して捕まえなければならないと思う。今年はカレンダーに行動を記帳したがよく動いた。しかしイレウスは遠慮が無かった。3周は152日912キロ。2.3日に1日は歩いた事になる。これを参考に来年は「動」をもっとうに生きていこう。視野を広く持って。2010、H22さようなら。

曇り。美弥子の軽を洗車ワックスを掛ける。児玉の植木屋が松の手入れを半分の8000円でやらして欲しいというので頼んだ。さっぱりした正月になる。大介に貰った回転椅子が壊れて粗大塵になったので埼玉医大の先の処理場まで運んで処分した。いよいよ残すところ1日になった。

12/29(水)ISTの掃除。梅の手入れ

快晴、後残すところ2日となった。今年は悔いは無かったか健康は配慮したか生甲斐をを感じたか。2日間で考えてみる。久し振りにイストのワックス掛け。磨けば光ってきた。午後最後もキッズで身体を温める。

12/28(火)午前中佐藤歯科。午後3周

快晴全国的に関東を除いて大荒れ。午前中佐藤歯科に治療に行く。さすが美弥子御推薦にたがわず義歯はぴたりと口腔内に収まった。帰途靴を2足購入。安物のなんとかになりそうだ。午後3周。気分は最高と言ったところか。キッズで腹を揉んで温まる。
快晴、2階の居間を大掃除、ほこりの中によく居たもんだ。午後5時立川「活増」で同友会の忘年会。皆10年前まだエクシオが景気のよいとき来たというが町並みが変わったせいか記憶に無い。しかし私が知らぬ訳がないというところを聞くと呆けたのか。幹事6人にゲストは4人。佐渡をから金子さんの12年ぶりの歓迎会も兼ねた。かに漁の話は楽しそうに話すが大変な苦労があったろうと思う。また来年も同友会の更なる発展と活動を祈念して来年の再会を楽しみにお開きにした。
快晴、検定と独吟の練習をしながら3周。午後久しぶりのイストの洗車。美弥子は張り切ってガラス戸の水洗いと居間の照明の掃除。例年の事だが何故か気ぜわしい年の暮れだ。友枝氏が退院のメールが来た。校友会はじめ活動は当分休止するとのこと、是非早く全快を祈るものだ。
快晴。全国的低気圧の影響で豪雪、突風の被害が続出のニュースが報じられた。関東は日中風が若干冷たいが好天気。午後から今年最後の例会で「富士山」を吟詠。緩急、節回しは息の使い方に問題があるようだ。独吟ではまあまあの評価だが、皆同じようにやる気の出るような褒め言葉が先生の常とう手段に感じられる。それでもやる気を起こさせるのだから中々のプロだ。帰途5時にはキッズの風呂に入ったがこれからは美弥子も夕飯は早くしようと言っている。私も毎晩11時過ぎは消化に好くないので大賛成だ。

快晴、モモの薬を貰いに行くついでに新河岸川土手を1時間半歩く。暫らくぶりの「富士山」を詠う。発掘資料を整理、平成14年から18年5年間30以上の現場を発掘したことに我ながら驚く。午後キッズで腹を温め佐藤医院を美弥子に案内される。予てからポーリアの繰り返し治療が気になるので美弥子から佐藤医院を勧められていた。医師も病院の雰囲気もかなりポーリアと違って信頼が持てそうな感じがした。ポーリアは決して悪くなく医師も信用できる人物で約10年お世話になった。しかし、義歯が欠けたり口腔内のかみ合わせの不自然がかなり長期になるので些か困惑して美弥子に愚痴をこぼしていたところだった。早速の応急措置は今までに無い安定感もあり、今後佐藤医院を専門医院とすることにした。イレウスの事もあり消化不良がいくらかでも回避できる事を期待したい。

快晴、昨夜はかぶの会の忘年会を欠席したが、大脇、磯部氏から再三携帯に電話があったようだ、外しているので気が付かなかった。美弥子が100円ショップでケースを買ってくれたので腰にぶら下げよう。発掘は旅行、打ち上げ等仲間たちとの交歓の写真はUP した。久し振りに午睡、キッズが今日は営業しているので5時前に出かけた。
快晴。4日ぶりに3周、体力が弱ったのか疲れを感じる。夢堀のH14~16年度の未掲載のUPを少しづづ始めた。結構残っていた。美和さんで散髪。課題は体力の快復だ。
曇り午後雨、体重が59キロを快復するように努める。先ずはその前に食事に注意して消化不良からイレウスが発症しないよう生活を慎重にすることだ。3周したかったが今日は冷え込みがきつい。いよいよ残り10日になった。忘年会も断り何とか新年は健康第1で迎えたい。川越城の発掘等H14年頃の夢堀が未掲載なので今日からポチポチ整理してUPすることとした。

快晴。美弥子が撮ったハワイの写真を40枚近く焼き付ける。太陽が強いので逆向は真っ黒。午後高階ネットの例会は来年の講座の担当を協議して、布瀬川、宮岡のABと牛窪、岡武ABのインストラクチャーに決まり、プロジェクターは井藤、鈴木文子と鈴木峰雄と阿諏訪の2組に決まった。早速1月から練習に入ることとなった。終了後大穀で忘年会、車で迎いに来たので玄関まで送った。残念、残念。松山の柴田さんから1月14日(金)クラスの新年会をボッシュで開催に案内がメールできたが、3週間あるのでそれまでは快復するだろう。出席の返事を出す事にする。

12/19(日) 1階居間の障子張り

快晴。昨夜は夕方の5時から昼寝のつもりが途中9時ごろ食事をしてまた横になり朝方まで寝てしまった。粥で体力が無いための疲労だろう。1階のいまの障子を張る。昨年の暮れの22日に2階から1階まで全部張り替える予定で始めたが、腹痛で途中で止めた。その晩埼玉医大の救急に駆け込んだ経緯があり、30日までベットに横たわった因縁がある。たかが障子2枚だが結構疲れた。これで去年の目的が達成できたわけだ。今週余力があれば、横の花芽と梅の手入れをしたいが計画倒れのイレウスには気お付けよう。
快晴、昨夜は大介夫婦が来宅したので寝るのが遅くなった。下痢が止まった。1週間ぶりに3周したが疲れた。昨日のキッズで体重を計ると59キロを切った。去年の63キロが4キロ一年間で減った。イレウスによるのか、加齢の影響かあまり気にしないでいこう。
快晴、院長の指示通りは粥とスープ。聡から差し入れのプロテインを牛乳でミックスして飲む。栄養補給に役に立つのか不明だが感謝。磯部さんに電話で忘年会を欠席する旨電話した。相変わらず陽気な方だ。皆に会いたいが残念だが我慢しよう。午後鈴木脳外科の予約受診。診察といってもこちらから大腸ポリーブを2年後に切除すると、継続して飲んでいる脳梗塞の薬は出血に問題ないのか、あるいはイレウスに関連して将来癒着の腹部の手術は問題ないのか質問すると予測しない交通事故によっての出血と同じでその時はその時で対応せざるを得ないとの回答であまり要領を得なかった。次回は1月17日に頚動脈の6か月超音波検査をするそうだ。キッズから帰ると大介夫婦が来宅。ハワイ土産に変わった靴を貰った。中々気が利く奴で靴も気に入った。

曇り、イレウスの再発の心配もあり高階ネットの忘年会を欠席する旨連絡した。また昭和37年27歳のとき盲腸の手術をしてから癒着によるイレウスの発症は今日まで13回を数えた。そのうち平成17年70歳から8回のうち救急入院約8日間を5回である。また今年になって4回の発症でつい11月12月連続して発症しいているが不注意なのか慢性化なのか困ったものだ。いずれにしても院長の指示を常に意識して毎日の生活を慎重に行こう。

 

曇り、朝1番で胃腸病院受診2日め、院長の診察、X線、点滴を受けた、診察結果は平常に戻ったとのこと。今週はお粥で来週からは通常食事で3分の2の量。控えめにとのことだった。ほっとしたが半月足らずに再発したのは食事の質・量を謙虚の姿勢が不足だったのだと痛感した。午後、史蹟クラブの幹事の忘年会が森林公園「や平」であるので、欠席を考えたが立場も考えて夜出席した。全員で11名の予定が8名で来年度の活動方針と総会の開催を協議した。止む得ずウーロン茶オンリーで8時過ぎまで歓談した。欠席の友枝、雨宮、小山氏にはメールで協議結果を連絡した。

雨後曇り、昨夜は心配された痛みも無かった。一応救急を考慮して、ボストンバックの用意をしたがよかった。胃腸病院に開院前に受付、11番目となって10過ぎに院長の診察を受けた。X線検査の結果腸内にガスがありイレウスの症状で点滴を昼の2時まで受けた。詳細は別記録の「入院、健康管理記録」に記録した。明日も1番で受診する事になり、それまで流動食、朝食は抜きになった。手術についてはどの医者もリスクが大きいと敬遠される。4~5年前に院長に受診したが、優しい中に厳しい面がある。今まで流動食は粥と思っていたが重湯のことだと叱られた。明日は史蹟クラブの忘年会がありどんなものか質問したら、一喝された。しかし主役なので困っている事を話すと、明日の検査を見てみようといってくれた。まあ、明日は顔を出して用件を済ましたら宴席には出席しないでおこうと思っている。その旨、団原氏に電話をして了解を得た。今晩は重湯にしておこう。今のところ体力は未だ大丈夫のようだ。

終日雨、ネットの例会はWORD2007のしおり作り。全くの初心者と同じ、何故2003のままで良かったのでは思うと腹が立つ。これもメーカーの戦術か。仕方がないので覚えるしかない。帰途キッズに出かけたが下腹部に痛みが感じられた。風呂に入る前に水状のの下痢があった。帰宅後食欲も無くまたイレウスが着たかと入院のバックをチェック覚悟をした。夜8時頃無理にトイレで5分ぐらい力むと下痢上の排便が少量あり楽になった。このまま落ち着ければ明日胃腸病院に受診してみる。今考えると一昨日あたりから強烈な臭いの屁が連続して出ていたのが、何か気になっていた。忘年会を控えているので憂鬱になる。何とか今晩は静かに過ごせないか、ただ祈るのみ。夕食は抜いて9時に床に入る

快晴、約200枚の年賀状のコメントを記述。15日以降発送。メールは、近場の高階ネット等の方には正月送信する。午後3周しながら富士山を独吟する。矢張り外に出たほうが頭に入るようだ。また新河岸川の土手で富士山をテープを聞きながら独吟した。2箇所が中々上手くいかないがのんびりやろう。

快晴、下痢になったが昨夜の焼酎の影響か。自分の腹に些か腹が立つ。上谷の大クスをUPした。午後から詩吟の例会に参加。石川丈山の富士山を練習した。新河岸川の土手の練習で自信がついたつもりでも矢張り自己流。講師から食事をしているかと再三聞かれるが3キロ痩せたのが目に付くようだ。私はそれほど感じないし、声も張りが出ているように思うのだが。まあ、あまり気にしないようにしよう。

12/10(金)終日ぶらぶら

快晴、午前中検定問題復習。15問題が思うように行かない。事柄と人物との関連を暗記して繰り返し、徹底的に反復する事にした。天気が好く風もない3周、富士山を吟詠する。何とか詠えるようになったが出だしがまだまだ上手くいかない。昨日の上谷の大クスの写真の選定が難しい。

A2.jpg快晴、8時10分越生公民館の指圧クラブに出席した。会長とペアを組む。今年最後の活動。5月から半年以上経過するが、指圧の技術は初心者だが、指圧の心はなんとなく理解できた。来年も是非続ける事にしよう。講師の奥さんから頂いた手作りのアンパンを昼食にして、上谷(カミヤツ)の大クスを見学した。こうなんからは車で僅かだが観光案内図は現地と紛らわしく間違えて越生の山中を遠回りした。予てからこの眼で確認したいと思っていたがその大きさには驚かされた。根周り15メーター、埼玉県NO1の巨樹で丁寧に保護されていた。日本では16番目とか。何とか県下10位までの巨木訪れたい。帰途大田道灌親子の墓がある龍穏寺に行ったが、これも山の中、墓は想像以上に質素でこれも驚かされた。寺の人に聞くと、道灌は謀殺されたのも一因だが、江戸時代以前は墓は質素だったとのこと。大きくしようとは思った事もあるが当時をそのまま残すべきだろうとのことだった。年の瀬も迫ったが天気も良く、勉強になった。早速夢堀にUPしよう。

 

晴れ風が強い。3周、石川丈山の富士山を土手で練習。中々思うようにいかない。H12から始めた発掘は私にとって貴重な想い出だが10件ばかり非掲載があるので整理してUPする事にした。年末、年始にはやる事としたい。若干タイトルが2重の箇所があったが大介に連絡して教えてもらった。メールの返事には子供が2センチぐらいで動いているとのことだ。私には何故かうれしいことなのだが複雑だ。
曇り後晴れ。東松山の友人宛を除いてあてなを完成した。15日から郵便局の受付が始まるので本文のコメントは来週まで書くことにしよう。松丸氏から千代田さん宅に伺い、駅周辺で忘年会の誘いがあったが高階ネットの忘年会と重複するので欠席する返事を出した。

12/6(月) 年賀状の宛名を印刷

快晴、終日年賀状の宛名印刷。筆王も古いのか反応が遅い。プリンター挿入口で引っ掛かりてこずる。年賀状の上下を間違えて途中で気が付き20枚ほど失敗した。午後3周、テープレコーダーをかばんに入れて川の土手で聞きながら「富士山」吟詠した。土曜日の例会には自信を持って詠いたいものだ。

 

 

 

 

 

12/5(日) 年賀状本文印刷

快晴、2008年のかぶの会むらさきCCのゴルフ行きが洩れていたのでHPアップした。年賀状200枚本文部分を印刷した。表書きは明日からポチポチやる事にする。筆王のソフトを購入してあるが、何故か今までのほうが安心して出来る。来年の12月は新しいものを使う事とする。
快晴。詩吟「富士山」と検定問題の学習。日中は「多摩よこやまの道」を整理してHPにUPした。そろそろ年賀状の時期、新春のイラストは兎を例年通り印刷したいが、適当な見本が無いので困ったものだ。
快晴、朝小雨があったがに日中は10月並みの気温。各地かなり荒れたらしい。午後3周。吟詠は「富士山・石川丈山」の漢詩を暗記するも難しく中々覚えられない。検定も12月中には問題集をマスターしようと思う。歩行で一寸疲れた感じがする。

12/2(木)こうねん登校日

快晴、朝8時に越生に向かう。午前中指圧クラブの活動。会長とペアを組んだが、肉厚なのでやりずらく参った。午後こうなんの講座は1時間目が「南極大陸の自然と越冬体験」13次隊員だった越生在住の比留間さんの講話で参考になった。2時間目は「バードウオッチング」生態系保護協会の宮沢さんの講話。自然のなかで活動するシニアの趣味は健康であり羨ましいと思った。来年の大学院の募集があるようだが、今までの東松山、川越と異なり、時間つぶしのこうなんの感がする。暫く再考しようと思う。

12/1(水)体力やや快復。かぶの会UP

快晴。体力やや快復。午後体調が良いので3周した。吟詠は先週土曜日「富士山」を教わったばかりなのでこれからだ。聡が持ってきたプロテインを飲む。スポーツクラブでは若い人がトレーニングの後シェイクしているのをよく見かけるが、イザ飲むとなると高齢者の病み上がりなのが心配だったが先日聡からハッパを掛けられたので試した。何れは結果が出るだろう。先月11日の一番街の風凛の食事会をHPにアップした。建物が市の有形民俗文化財と判ったので、珍しくもありUPした。同友会のてくてく会外題材が残っているが年内には何とかしたい。

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