朝から真夏の暑さ、日曜日のダントレは相変わらず閑散。筋トレは今後も続けて歩行は夕方２周にすることしたい。
夕方美和さんで散髪し、ついでに駐車料金を持参し２周する。途中で雲行きが怪しくなって雨のため１周して帰宅。
都知事の選挙結果は８時の出口調査で小池さんが圧倒的に決まった。
歩行は３月以来調子が上がってきたが無理をせず明日からも続ける事としたい。
2016年7月アーカイブ
梅雨明の猛暑、午前中台にＢＡＴＴの料金を払い込みに行く。
午後ビールで暑気払い。夕方池２周して寺尾神社のお祭りを覗く。普段誰もいない境内が地元のおばさん連中の盆踊りで賑わった。夜のマグロの刺身は美味かった。
来週、大介一家が遊びに来るとか・・・楽しみだ。
梅雨が明けた。朝は今までの様に早くクラブに出かけて従来通りのメニューをこなした。何ケ月ぶりになるだろうか。無理をしないでこれからも続けたい。
エコスで３５０×６缶を２箱買った。焼き鳥で昼飯は美味かった。午睡１時間。
史跡２班のＨＰを見る。班長は企画からＨＰまで大変な役回りだ。
やっと明日あたりから梅雨明になるそうだ。例年より遅いとのこと。
Ｊ＊ＣＯＭの毎月の利用料金の内訳が昨年末からハガキが来ないので、電話で照会した。今後インターネットを利用して問い合わせることに変わったとか。改めて「お知らせ」を送ってくるとのことだ。電話のと問い合わせは数回やってやっとのことだ。極めて不愉快な事だ。
夕方涼しくなってから池１周６キロ散策。終わって汗を流してのビールは最高だった
曇り。そろそろ梅雨が明けそうだ。今日のダントレは厳しかった。今日から筋トレも併せてやることにしたい。
昼のビールは効いた。１番街の納豆が美味かったので食べ過ぎか。この秋に備えて体調を崩すようなことは慎みたい。
午後から小雨の涼しい１日。昼前りそな銀行から上福岡のカメラ屋まで１万歩。約２時間を歩く。
些か疲れたが遅い昼食のビールは最高。のんびりと午睡で１日を終わる。
終日涼しい、小川町廻りの疲れか、脚も痛い。これでは日光街道散策が心配だ。
午後小菅先生にお願いして８月７日の湯島聖堂の発表会に備えた特訓を受けさせて頂いた。まだ１週間あるので頑張ってみる。
ＩＳＴのＢＡＴＴが上がってしまった。連絡して取り換えたが、スイッチの切忘れだった。今後注意しよう。
快晴、昨日は１万３千歩を歩いた。些か疲れたがまだ日光街道散策にはトレーニングの必要があるだろう。無理をせずのんびりやってみよう。
廣田さんには昨日の御礼と、写真をメールで送った。
名古屋場所は日馬富士が優勝した。残念豪栄道は稀勢の里に敗れて７勝８敗。来場所は大関カド番になった。聡はがっかりだろう。
先週の猛暑から一転、涼しい一日を総勢２１名で小川町の七夕祭り、晴雲酒造、国指定重要文化財の「大聖寺の六面塔」を見学した。ハードスケジュールなので一班の女性が例のとおり遅れるのが原因か他の予定の見学は出来なかった。
昼食は小川町から東松山まで迎えのバスで「神楽」で済ました。ここは中々洒落れた高級感があり以前史跡クラブの幹事が会合で使ったことがある。
食事前のビール大ジョッキは美味かった。しかし女子連中は又小川に戻ることが面倒なのか、七夕の飾り付けが夕方で本番は明日なのでここで解散した。後は男だけ残って重文を見学したが若干計画について難があったかのように思う。
小川町に戻ると町は七夕の準備が始まり、雰囲気は何とか味合うことが出来た。
七時に帰宅して早速疲れをスポーツクラブで癒した。
美弥子は赤羽の為子さんの回復祝いに出かけて帰宅していた。結構疲れた。
梅雨明けはどうしたか。朝から今日も冷たい雨。
予報によれば明日の小川町の七夕祭りは何とか雨は免れるようだが、まあ酷暑より良いだろう。
ダントレ歩行３０分、今日は久し振りに筋トレをやった。メニエルに掛かって何ヶ月振りかになる。
帰りにヤオコーでビール、焼き鳥を買って昼食とした。今日の豪栄道は横綱と対戦白鷗に簡単に破れた。後２日、稀勢里、日馬富士と対戦ギリギリのところだ。１勝ちしないと来場所はカド番だ。
明日は史跡クラブ、天気になれば良いが。
久し振りに終日冷たい小雨が降る。先週の３４度の猛暑やっと凌ぎ易くなった。
美弥子と川越市内に出かける。お馴染になった「ビストロ岡田」でフランス料理。
マスターと奥さんの２人だけの小さい店だが、相撲好きで美弥子と話が合う。
ロールキャベツ、クリームカニコロッケ、等都内でシェフの経験から中々美味い。
１番街を散歩、火災のあった菓子や横町は修復中だった。
雨も小降りで気持ちの良い川越散歩が出来た。
梅雨明けはまだ先だそうだが、連日の猛暑が続く、今日はいくらか涼しいが、まだまだのようだ。今日のくらぶの人気インストラクターは３０分間全身ストレッチなので満員だ。歩行は３０分体がほぐれた。
昼にビール１缶、のんびりＴＶ鑑賞し約１時間昼寝。豪栄道今日は負けて６勝５敗
横綱との取り組みが後半残っているので今場所も厳しいと思う。
今年の文化祭出展作品は、例年同様高階ネット５７号の投稿をネットの皆さんに依頼した。
ぶらぶらの１日。何もする意欲が出ない。耳鳴りは相変わらず。文化祭は１０月の８・９日の２日が決まったのでそろそろ準備をすることとしたい。
全国的に猛暑、九州、中国、四国は梅雨明け。関東地方は２週間後の２５日位だろう。都知事選はこの暑さの中、立候補者は頑張っているが。政見がいまいち。
夕方池２周。何時までも頑固に挑戦したいが、年齢がガンバれるか・・・・
今日は凌ぎ易い一日。朝のストレッチは年寄り向きかスロー。
歩行４０分で昨日２周しただけに一寸きつかった。昼は久し振りにビールを飲んで３０分午睡。豪栄道が照の富士に負ける。
蒸し暑い１日。午前中部屋を掃除してぶらぶらで過ごす。夕方池２周。腹の具合いは相変わらず下痢が少量が続く。当分ビールは我慢しよう。
朝から雨。関東南部で集中豪雨、川越も１時かなり降った。
９：００に受診、メニエルは現在時々耳鳴りがすると説明した。どうも耳鳴りは今後も治ることは難しいとのこと。現在落着いても今後メニエルの再発に備えて薬を
２０日分貰ったが、飲まずに済むことを期待したい。次回は９月２３日(金）予約を決めた。今日でほぼ昨年発症ししたメニエル、耳の下の痛みも何とか縁が切れることになったが、さてどうか。
帰途スポーツクラブで、ストレッチ、歩行４０分を頑張る。
昼食は遅くなったが、気持ちが良い１日になった。
１１日の月曜日のネット暑気払い以来。何故か便がピーピー。ビールは買ってから手を付けていないが、もう暫く我慢しよう。
午前中涼しく午後から雨、史跡クラブ１班の２１日の小川町の七夕ほか参加者名簿を送る。
ＴＶは都知事の告示あり３名のＴＶ討論があった。ぶらぶらの１日だった。
快晴、いくらか涼しさを感じる。帯津医院の吉田先生から以前ボケの傾向があると言ったところ「奥さんを連れてくるように」と言われた。しかし医師が心配している程でもないことを話して（症状を現した漫画？の症状まで行っていない）理解してもらった。
昨年のＭＲ検査では海馬が若干小さくなっているとのことなので、今年もＭＲをお願いした。この齢になれば慎重にしたいと思う。９月１５日に去年と同じトワーム江戸病院の検査が決まった。
東京都知事の立候補者が４名決まって午後から会見があり所信発言があった。小池百合子、増田寛也、宇都宮健児、鳥越俊太郎で明日告示される。
終日猛暑、昼はぶらぶら、都知事候補者の選定が日々変わる。夜涼しくなって池を２周し詩吟の復習をする。
昨夜の暑気払いのビールは美味かったが、どうも腹の調子が良くない。早く寝ることにした。
猛暑の中公民館で高階ネット定例会参加。８月は夏休みとなる。１０月の文化祭の参加を皆に依頼しよう。
夜、美可美で暑気払い。ビールが美味かった。
朝から厳しい暑さ、
A スタジオのダントレはなぜかのんびり。歩行４０分で帰宅後ビール１缶。気分良く昼寝１時間
夕方参院の投票に行く。
明日はネットの定例会、少し予習をしようと思ったが夜食に又ビールで気分良く寝ることにした。明日の午前中やることにしよう。
雨後曇り、九州地方は今日も豪雨、おかしな天気が続く。
午後詩吟の例会に参加。来月の湯島の大会に備えて厳しい特訓。何故か音階が注意されたがさっぱり上手くいかない。まだ１カ月あるから頑張ってみよう。
帰途女性群に誘われてジョナサンに誘われた。話題は普段口にしない人生感が皆さんから聞かれて改めて見直した。
花井さんが元気に退院したとの電話があった。良かった良かった。
曇り、早朝伊佐沼の古代蓮の写真を取る。昨年と同じ日だが、もう少し早い日が良いのかなかなか難しい。まあ満足できるかな。
現場でＪＣＯＭテレビにインタビュウされたので、川越のＰＲをした。夕方の５時のニュースだと言うので美弥子と見たがかなり喋ったつもりが僅か１０秒足らず、カッコイイところは出てこなかった。
帰途スポーツクラブでストレッチと歩行４０分。
遅い昼食でビール１缶、最高、最高・・・・
３７度の猛暑の１日。美弥子は井上さんと鎌北湖？周辺の蓮の花を見に出かけた。この暑さでご苦労さん。
午前中は７月２３日（土）の史跡クラブ活動２班計画の「小川町の七夕と重文を見る」の参加者を報告した。１班は大脇水澤氏２名が欠席で６名が参加する、
午後から５日のサマーランドあじさい園のアナベル雪山鑑賞の１日をＨＰにアップした。
終日曇り、涼しくクラブの運動も気持ち良く出来た。しかし明日から厳しい暑さが待っていると言う。
明日美弥子は、鎌北湖？の水芭蕉を井上さんと鑑賞に行くとのこと暑いのにご苦労さん。
昨日の炎暑から一転して気温は２６度。東京サマーランドの「あじさい園」に出かけた。川越から久し振りの川越線で拝島から五日市線で約１時間半、曇りの予報が雨になり半袖で震え上がる１日になった。今回は美弥子の発案でクルマを止めて電車にしたがのんびり楽しめた。アジサイは遅咲きのアナベルが雪山と称する小高い山一面に咲き誇り壮観な眺めだった。しとしとと降る雨の中平日で鑑賞する人気も少なく楽しい一日だった。
３５度の真夏の猛暑、夕方小雨でほっと一息。
昼から高階ネットの定例会参加、２カ月欠席した。ＷＯＲＤで暑中見舞いのはがきの作成だが、細かな作図のやり方をすっかり忘れてしまったのでじっと黒板を見ているだけ終わる。休み時間に小菅先生の詩吟教室にお邪魔してみた。同年齢の方が熱心に吟じていた。
私もあんな調子かと思った。先ずは上手下手より一生懸命にやることが大切だ。
他人を見て己を律する事が大切だ。
いよいよ真夏を迎えた。クラブはＡスタジオのストレッチ。９時４５分に開始。始めての若い先生だが教え方が上手だ。たっぷりストレッチで満足した。後は４０分の歩行でタップリ午前中は体をほぐした。
昼食に冷たい缶ビールで後は１時間の昼寝。１日をゆっくりと過ごした。
耳鳴りは夏休みか一寸お休みの様だ。
来週５日、サマーランドのアナベルの花が見事だと美弥子が言うので時刻票を調べて出かけることにした。来週の暑さは厳しいのだろうと思う。
昨夜パソコンのゲームで深夜１時まで起きて仕舞ったので今日は眠い。馬鹿馬鹿しいが最近何故かはまっている。止めようと思うが・・・・
朝日新聞の広告を見てＷＩＮＤＯＷＳ１０の解説書と日本世界地図帳を買った。大いに利用してみよう。
今日は眠い眠い。
真夏の暑さ、胃腸病院で何時もの投薬２カ月分をもらう。帰途クラブで歩行３０分とストレッチ。帰宅後ビールで暑さを忘れる。
美弥子が来週５日に東京サマーランドの花を見に行こうと言うことになったので交通路を調べた。