曇り、3周、終日涼しい。同友会の切手等を購入、午睡、ＯＡＫ

早朝３周、昨日は深夜まで大介からＨＰのシステム変更の進捗状況の解説を聞かされ た。早朝4時半には眼が覚めてウオーキングをしたいが睡眠不足で躊躇する。しかし今日は連日の猛暑は何処へやら涼しく快適に感じられたので早々３周する。 秋のような微風が心地よく足取りも軽かった。 しかし日中は矢張り冴えないまま同友会の切手を買いに行き。後はボーとした一日となった。午睡１Ｈは何とか眠気が覚めた。先日決めた生活のスケジュールは泡と消えるのか、こんばんは早く寝よう。ＯＡＫで汗を流し長い１日を終える。