7/29（日）今日も猛暑、早朝キッズで筋トレ

harumi (2012年7月29日 22:14)
連日の猛暑にはまいった。やはり午前中のストレッチ、筋トレ、終わってサウナで汗をかいたあとの水風呂は最高。夏はこれで暑さ知らずと行きたい。午後１Hの午睡。ぶらぶらの日曜日を過ごす。

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