11/21（水）キッズ筋トレ。腰痛、膝の痛みを感じる

harumi (2012年11月21日 22:01)

快晴、風が冷たい。腰痛を感じつので６０Ｋの腰の運動を40キロにした。原因は塗装によるものなのか、あるいは過度の筋トレか、当分様子を見る。午後疲れか午睡1時間。

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