今日も猛暑、早朝キッズ筋トレ。インストラクターが従来通り筋トレは継続するように勧められたので実行することとした。ただしフリースペースのストレッチとウオーキングは可能な限り毎日実施することとしたい。体重は略６０キロ、日々の下剤服用はイレウス予防のため継続し、体重は現行を維持することとし下痢は気にしないでいく・
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このページは、harumiが2013年8月16日 18:49に書いたブログ記事です。
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