4/15（水）南古谷病院受診（左肩）、午後ダンロップ、台湾旅行参考書購入

快晴４月並み。だが夕方から気温が急に下がる。朝食時肩の痛みの話から急遽南古谷病院の整形外科を受診した。Ｘ線の結果医師は所謂４０肩だそうで今までどおり筋トレは続けて良いとのことだった。むしろ勧められた。昼過ぎにダンロップに寄る。３０分歩行とストレッチを自己流で少々やってみた。次回から安心して８０の健康な体つくりに努めよう。ついでに台湾旅行の参考書を購入した。帰宅後３時ごろだったが冷えてないがビールは美味かった。夜少々旅行の本を見ながら観光地を確かめた。