4/17（金）２ケ月ぶり全ダントレ。詩吟練習

２月20日に眩暈が、暫くして腰と、腕の痛みでトレーニングを一時制限したが南古谷病院の医師の勧めで今日から従来通りのストレッチ、筋トレと、歩行を再開することにした。余り無理をせず８０歳なりの運動無理せず続けることにする。午後詩吟の練習をする。先生は最近初心者の扱い出なくなった。何とか頑張ることにする。ふるでんの上田氏から２４期春季グランド大会の案内を貰ったが腰が心配なので参加を断った。そろそろ台湾旅行の整理に取り掛かろう。