快晴、ダントレは９時４５分からストレッチだがＡスタジオは２名だけだった。のんびりストレッチで筋肉をホグした。この１年何時まで続くか頑張ってみよう。
午後ビール。夜はお湯割り。久し振りにのんびりした。しかし何故か首が痛む。新年はこれでは首も回らないのか・・・・
1/10（日）ダントレ、午後ぶらぶら
harumi (2016年1月10日 21:38)
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