4/3（日）終日耳鳴り、午前中ジム、午後池３周

雨後曇り風強し。耳鳴り相変わらず。
久し振りに午前中ジムでストレッチ。日曜日なのでがガラガラ。３０分は丁度良い。午後池２周して９５００歩。隔日のトレーニングは今後も続けたい。途中で山下君に会った。矢張り散歩とのこと。顔のむくみが取れたように感じた。
高宗氏から２２６の再会は５月２０日以降が望ましいとか。九州の雪の中の登山の写真を送ってきた相変わらず元気でいるようなのには感服する。明日新河岸川の桜の開花状況を写真に撮って川越の桜を見て貰うことにしたい。