5/1（日）朝１番ストレッチ、３０分歩行

五月晴れ、耳鳴りなし。気分は久し振りに最高。　
朝Ａスタジオのストレッチと３０分の歩行。体重は５７．４Ｋで中々元の様に戻らぬが時間をかけてのんびりやろう。
明日は史跡クラブの国会めぐり。担当が１年ぶりに１班に回ってきたが準備は出来た。明日の天気は快晴と聞く。のんびりと１日を楽しむことにしよう。
聡夫婦が３日に来るとのこと。どうやらスペイン亭で食事の様だ。