6/19（日）ＡＭストレッチ。午後ビール１缶と午睡で過す

harumi (2016年6月19日 18:54)

気持ち良い朝、ダンロップでストレッチ、筋トレは今年になってやっていないのでかなりきつい。
午後、缶ビールは美味かった。途端に眠くなり１Ｈ午睡。明日から本格的な梅雨入りと言うがのんびりやることにしよう

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