昨日と比べて肌寒い、雨が時々降って、昨日の夢歩きは最高だった。
美弥子が風邪を引いて咳が酷い部屋の掃除、雨戸洗い等頑張っていたのが原因だろう。
午後昨日の夢歩きを整理した。写真がほぼ２０枚くらいになった。
昨日は昼の休憩を含めて６時間の行程はきつかったが、今朝のダントレのストレッチのお陰か足腰の痛み感じられない。体重も変化なく普段の調節池２周の効果が出ているものと思う。今後も無理無く続けることにしよう
10/28(金）午前ダントレ。午後昨日の夢歩き②の整理
harumi (2016年10月28日 19:40)
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