10/4（火）早朝１万歩。夕方佐藤歯科メンテ

久し振りの快晴、台風１８号が沖縄接近しているので明日から天候は崩れるとのこと。
歩行は今日から早朝に変えた。気分良く１万歩を歩いた。これからは火、木、土に歩行、後の日の日、水、金の３日はダントレとして無理をせず、体力作りを頑張ることとする。
高宗君から１１月１０日（木）の２線会の案内を貰った。早速お礼の電話をしたが楽しみだ。
史跡クラブ３班企画の１１月２４日の史跡めぐり「東松山路」の１班の案内はメール３名・封書は４名で全員に送った。
夕方佐藤歯科でメンテを受診した。