12/13（火）体調悪し、午後美弥子とダンロップ

晴れ、体調悪し、耳鳴りが続く、腹が不調何故か食欲もなし。
　９日に小田先生に調子が良ければ少々の酒は良いと言われて腹いっぱい食べ、２日連続酒少々飲んだ結果が今不調となったのだろう。便は気持ち良く出たが昨日から腰が痛み便も少々となった。腰の痛みは何故なのか。
　午後から美弥子とダンロップでゆっくり湯につかったが痛みは変わらない。
１１日の日曜日、久し振りにストレッチと歩行３０分が影響したのか、
　１８日の日曜日は野澤さんによる忘年会に誘われているが、翌１９日の高階ネットの忘年会もあるので明日から３日間慎重に様子を見ることにしよう。
　美弥子が明日７時半に白内障の手術で１泊の入院をする。明日は送っていくが夜は一人だ。今の体調を考えて慎重に考えて行動しよう。