7/16（日）快晴ダントレ、午睡１Ｈ．夕方雷雨

harumi (2017年7月16日 19:09)


ノンビリ自転車でジムに行く。朝の陽は強く気分が良い。ジムでストレッチ３０分、その後は
バイク３０分、朝風呂で汗を流す。帰宅食事を済まして１Ｈ午睡、目覚めは気分良し。池を歩こうと歩こうと思ったが雷。止めた。今夜は涼しくなるだろうか。

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