8/25（金）猛暑ダントレ、プール、午後ぶらぶら

今日も猛暑、自転車に乗っていると両腕が焼けて真っ黒になった。プールは久し振りだ。４０分ぐらい歩いた。何故か便の排出が悪い。体重は５９キロで変化はない。来月胃腸病院小田先生の診察が待たれる。帰宅して部屋の暑さで何もする気が起きない。パソコンのゲームにはまった。何とか涼しくなって池を廻りたい。明日は久し振りの詩吟の例会だ。腹の底から暑さを吹き飛ばしたい。