気持ちの良い朝。太極拳２４式を何とかついて行くが難しい。しかし早朝の爽快な気分は格別。終わって池１周。今後も足は頑張りたい。
午睡後久しぶりにダンロップで汗を流す。朝のフリースペースのストレッチが懐かしい。これからは朝練を無理せず続けたいものだ・・・
6/3（月）朝練、池1周、午睡、夕方ダン風呂
harumi (2019年6月 3日 22:01)
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