10/4（日）快晴。2人でビバホ-ム・イトウヨ－カ堂に買い物、

6時起床、ストレッチ体操、朝食と毎日同じパターンだが、やっと疲れがとれた感じだ。昨日までの疲れは毎朝の体操が続くのが原因なのだろう。今後考えて85歳を維持したい。朝食後美弥子の買い物について行く。結構この労力の連続が疲れとなるのだろう。若くはないいのだから今後は休み休み無理をしないでカミさんの手伝いをしようだ。しかし美味い物が口に入るので結構なことだ。
　明日は2人で早朝南古谷病院にインフルエンザの予防注射にでかける。高齢者は無料なのでかなりの混雑が予想される。そろそろ10時床に入ることにする。