2,022/ 5/21（土）胃腸薬品の日々管理

胃腸薬品が老齢化に伴い量、種別が増え日々の管理が複雑になった。特に日程。時間、量をはっきり日別に容易に服用できる様に整理して、日々正確に飲用できるようにした。また健康管理は薬だけでなく、体の維持管理を慎重に、また長くできるようラジオ体操を復活し、また外に出て徒歩を無理のない程度実施することとしたい。