9/30(金)昨夜服用の便秘薬効果あり　体重60キロを割る

昨夜は激しい下痢が数回あり特に明け方は苦しく痛みもあってトイレの前の廊下で倒れれ込み数分そのままだった。よほど詰まっていたのだろう。それがすむとすっかり気分が良くなったが。このまま収まって快方に向かうといいのだが。体重59，4キロ。退院直後の初めての減量だ。しかし何とか回復したいＢＭＩの数値は標準なので加齢から来たもので心配はしないこととする。美和さんで散髪、明日詩吟の例会があるが当初休もうと思ったが、何くそこのくらいでへこたれず声を出せば元気になるだろう。