4/６（金）午前中キッズで筋トレ、3月のシニアＰＣ教室参加を夢堀にアップ

快晴、関東各地の桜が満開になったニュースが流れる。昨日は最高でよかった。早速昨夜皆に写真をメールで送った返事が早速送られてきた。10時にキッズで筋トレ、基礎代謝、筋肉量が減少の傾向だと言われ先日トレーニングの方法を軽減したが矢張り筋トレは従来通りのウエイトで行う。午後から3月のシニアＰＣ教室の模様を夢堀にＵＰしようとしたが上手くいかない。矢張り大介に問い合わせてみよう。