8/14（日）朝ダントレ。ヤオコーで昼食のおカズ。午睡１Ｈ

今日もダントレは少ない、９：４５のＡスタジオは私が何時もトップ。３０分には約１０名ぐらいにはなるが。後半最近また始めた筋トレで午前中終わる。
美弥子は帯状疱疹で元気がないので食事の買い物をする。特にビールのお数は念を入れる。
オリンピックは盛況、柔道は全種目入賞した。
帰宅してビール１缶。最高に美味い。後はごろりと横になったが夕方まで寝てしまった。