快晴。
ジムまでの約１５分田圃の小道をのんびり自転車で行くのは快適だ。
日曜日のはダントレは女性で臨時の交代要員らしいが教え方が老年層にはぴったりだ。プールで４０分歩く。
帰途ツタヤで美弥子に頼まれていた佐藤愛子の著書「９０歳。何がめでたい」を購入した。以前図書館で借りるように言われていた本だが希望者が多く当分難しいと言われていた。面白そうな本だ
午睡１時間、今月は梅雨の晴れ間を狙って野木～小山を何とか挑戦したい
6/11（日）ダントレ、ストレッチとプール４０分、午睡１Ｈ
harumi (2017年6月11日 17:54)
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