4/22（日）真夏日。ダントレバイク30分。午睡１Ｈ

気温２８度、今年初めての真夏日、シャツで自転車に乗りダントレに行く。若干きつかった。
体重は５７キロ。何とか頑張ろう
最近物覚えが悪くなった。2カ月ばかり休んでいた「天声人語」を久し振りに鉛筆を握った。
何とか続けるようにしよう。久し振りの昼寝、短い時間だがこれからも続けたい。美弥子またダンマリ。参った、参った。