9/27（月）排便あり、快適 明日は赤心堂受診

朝の排便は苦労した成果があったようだ。何しろ苦行だ。これで一安心。明日は美弥子と赤心堂に行く。パンツに白い粉が付着しているようだ。それにしても毎朝の排便には一苦労。２４日に胃腸病院で検査したが医師は便秘薬を連夜服用するだけの指導で具体的な対処方法は何もない。美弥子の発案で赤心堂に行くことになった。まあ言われたようにすることにする。体重に変化が無いので大したことは無いと思うが。今日は隔日励行の池歩きは昨日に続けた。朝のラジオ体操は今年になって毎朝励行している。美弥子や子供たちに迷惑が掛からぬよう健康維持には頑張るぞ。