10/3（日）晴れ　台風一過、ぶらぶらの1日

台風は千葉県の沖合に北上し、被害は無かったようだ。何故か足腰が痛みが無いが不自由に感じる。排便は先月から飲んでいる便秘薬の効果か気持ちよく出るが、腰がカッタルイ。加齢の避けられない現象なのか。聊か嫌になる。昨日に続いて池歩きをしたが以前の様な快適さが無く年齢相応なのか・・・しかし無理せず続けることとする。くよくよしても８６歳の老体だ歩けるだけでも幸せと思わねば・・・無理をせず続けることとする。明るく、楽しく元気よく・・・・