何故か午前中睡眠不足？が続いたのか昼に起きた。薬の飲み忘れが続いている。夕方池1周。風が強く肌寒かった。運動は何とか八〇の道歩きを隔日に行うことだ。実行しよう。本部からエクシオ同友会便りに、今年米寿を迎えた全国の仲間が感想文を掲載しした。感想文、健康法とそれぞれの現在、今後に向けて参考になった。私も投稿することになるが、まあこれといった長生き法は持ち合わせがないので、九〇歳に向けての感想をと思っている
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このページは、harumiが2022年6月 4日 22:49に書いたブログ記事です。
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