曇天 朝方小雨。高階ネット例会出席

曇天。早朝歩行に出かける途中で小雨、傘を取りに出直して４周。２周目から雨は止む。 ３日間連続を続けたが、下痢のせいか疲れを感じる。アローゼンヲ１．５から１錠に調整しているが、便秘が怖いので止める訳にいかない。丁度２か月になるが未だ当分本調子は無理なのか。 　午後公民館でエクセルの学習。澤谷さんの作ったテキストは親切丁寧で本当に感謝する。珍しく清水さんが見えた。交流会の旅行にも参加すると言う。矢張り高階ネットが居心地が良いらしい。 その後ＯＡＫに行く。早朝歩行をこのところ毎日なので汗を流すのみ。 明日は、土曜日街道完歩の資料を作る事にしよう。