明け方雨少々。太極拳に参加。ＯＡＫ，藤店の肉汁。午睡

昨夜来の雨も明け方まで。幾分涼しく秋の到来を感じる。 クラブ活動の太極拳に参加する。夏休みなのか出席者は１５名くらい。２４式の半分だか後半は、唯目で追いかけ何とか付いていくのみ。動きは単調でゆっくりとしているが、手足の構え重心の動きが難しい。夏休みには何とか運びだけは覚えたいが、この猛暑ではなかなかやる気にならない。新学期まで２週間ある。ＤＶＤも購入したのだから何とか覚えよう。 帰途図書館でショパンの英雄ポロネーズのＣＤを借りる。途中胃腸病院に注文していた一週間分の下剤を貰う。 ＯＡＫで汗を流し。藤店の肉汁うどんの昼食を摂る。 家に着いたのが３時近くになっていた５時近くに午睡２時間は太極拳の疲れからか。夕方涼しくなり、眼が覚めて気分は良好。